2014.07.05.
13:34

Írta: bencebaksa70

6 + 1 egyszerű gyakorlat, amit akár a strandon is elvégezhetsz

Végre itt a nyár, és neked semmi kedved egy edzőterem falát nézegetni felülések közben?Túl meleg van és a futás közben még egy hűvös fuvallat sem kímél meg?  Íme 7 gyakorlat, amit az úszómedencében is elvégezhetsz (úszómedencével rendelkező szerencsések otthon…

3 komment

Címkék: sport motivation gym health shape body train workout healthy noexcuses workouttime

2014.05.14.
11:57

Írta: bencebaksa70

6 jel ami arra utal, hogy még mindig nem váltottál életmódot

  1. Ha üdítőről van szó, nálad még mindig a cukros és/vagy szénsavas a nyerő Tudod mi az üdítő? Üdítő szerintem egy nyáresti séta, vagy egy hajnali futás, esetleg egy langyos nyári szellő. De egy kalóriákkal teli cukros, tartósítószeres, szénsavas lötty az biztosan…

1 komment

Címkék: lifestyle sport motivation protein shape eatclean

2014.04.10.
09:01

Írta: bencebaksa70

Te mit hallgatsz edzés közben?

Nálam a zene az edzés olyan kelléke, mint az edzőcipő. Ez az ami elindít reggel, ha nem akaródzik kikelni az ágyból, elkezdeni a megszokott hajnali futást, ha rossz a kedvem, ha jó a kedvem, szóval a zene kell az edzéshez. Ismerek olyan marathon futót, aki komolyzenére fut, mert őt…

Szólj hozzá!

Címkék: sport music motivation gym run train workout noexcuses workoutmotivation workouttime traindirty workhard workoutmode

2014.04.05.
10:00

Írta: bencebaksa70

Hogyan változtassak?

Hányszor hallottad már, hogy minden fejben dől el és Te vagy a sikereid kovácsa? Nos, amíg ezt nem fogadod el, és "csodaszerektől" várod a megoldást, addig valóban nincs miről beszélnünk. De talán szolgálhatok pár ötlettel, ami segíthet, hogy ne másoktól várd a csodát,…

Szólj hozzá!

Címkék: lifestyle motivation body healthy noexcuses

2014.02.17.
17:22

Írta: ON

pufin csak a nyuszi cuki! #workout #gym #motivation #lifebody

life_body készítette ezt a képet.

Szólj hozzá!

Címkék: motivation gym workout instagram lifebody

2014.02.05.
13:47

Írta: ON

LIFEBODY #motivation #gym #health #workoutmotivation

tetestedtedontesed készítette ezt a képet.

Szólj hozzá!

Címkék: motivation gym health instagram workoutmotivation

2014.02.04.
16:36

Írta: ON

#noexcuses #gym #workout #lifebody #motivation

tetestedtedontesed készítette ezt a képet.

Szólj hozzá!

Címkék: motivation gym workout instagram noexcuses lifebody

2014.01.28.
13:30

Írta: ON

LIFEBODY motivation: #workoutmode #workout #gym #motivation #instagram

tetestedtedontesed készítette ezt a képet.

Szólj hozzá!

Címkék: motivation gym workout instagram workoutmode

2014.01.06.
08:55

Írta: ON

nincs kifogàs!

tetestedtedontesed készítette ezt a képet.

Szólj hozzá!

Címkék: motivation gym workout healthy instagram workoutmotivation

2013.11.27.
21:45

Írta: ON

Te mièrt nem kezded? ✌☝ #workout #motivation #gym #health #healthy #eatclean #run #body

tetestedtedontesed készítette ezt a képet.

Szólj hozzá!

Címkék: motivation gym health body run workout healthy instagram eatclean

süti beállítások módosítása