2015.02.03.
00:19

Írta: bencebaksa70

6 tipp a "stresszevés" ellen

  Húzós napod volt? Közben alig ettél valamit? Végre hazaérsz, lepakolsz, bevágod magad a tv elé, hogy levezesd a feszültséget és megeszed a salátádat és lefekszel aludni ... eszel. Ami csak beléd fér.                                       Ismerős?…

Szólj hozzá!

Címkék: lifestyle edzés egészség fitnesz egészséges életmód fit workout egészséges édesség

2014.10.22.
13:17

Írta: bencebaksa70

7 dolog, amit semmiképp ne csinálj rögtön étkezés után!

 Túl vagy az ebéden, és jólesne még valami? Mondjuk egy kis gyümölcs? Vagy egy forró tea? Esetleg szundítanál egyet? Ne tedd! Olvasd el miért!   1. Semmiképpen se gyújts rá! Nyilván nem mondok sok újat azzal, hogy a dohányzás bizonyítottan halálos betegségek okozója,…

40 komment

Címkék: egészség diéta egészséges életmód edéd

süti beállítások módosítása