Te tested - Te döntésed

  A tej alapélelmiszer.Manapság mégis nagyon sok egymásnak ellentmondó információ kering róla. Ismét nem célom 'jól megmondani', hogy mi igaz és mi nem, de tudok néhány érvet és ellenérvet, ami elgondolkodtató lehet. Kiváló kalciumforrás Az iskolában azt tanítják,…

Most, hogy már ismered a véleményemet arról, hogy mire érdemes figyelni tudatos táplálkozás címén, talán nem lep meg, hogy van még mondanivalóm a témában.  Továbbra sem gondolom, hogy örök érvényű dolgokat kellene ezen blog hasábjain közölnöm, csak azt szeretném, hogy…

Sokan sokféleképpen vélekednek a helyes, korszerű, tudatos táplálkozásról és nem is célom megváltani a világot, csak azt gondolom pár hasznos ötlettel megkönnyíthetem az életedet, ha változtatni szeretnél eddigi életmódodon. Íme az alapszabályok: 1.Étkezz…

Reggelire ajánlott zabkása, bogyós gyümölcsökkel Egy igazán tápláló és finom reggeli, amivel rengeteg vitamint, rostot és tápanyagot jutattsz be a szervezetedbe. Ha unod a szendvicseket, akkor próbáld ki, hidd el nem fogod megbánni. Nagyon sokféleképpen lehet variálni, nyugodtan…

life_body készítette ezt a képet.

life_body készítette ezt a képet.

life_body készítette ezt a képet.

life_body készítette ezt a képet.

tetestedtedontesed készítette ezt a képet.

tetestedtedontesed készítette ezt a képet.