Te tested - Te döntésed

Nem még mindig nem szerettem meg őket, de nem is érzem magam felhatalmazva, hogy pálcát törjek felettük. A tények viszont makacs dolgok. Nem egészséges, mert  túl zsíros, túl sós, túl cukros és túl sok kalóriát tartalmaz. Könnyen egy napi kalóriabeviteledet megeheted egy…

Hányszor hallottad már, hogy minden fejben dől el és Te vagy a sikereid kovácsa? Nos, amíg ezt nem fogadod el, és "csodaszerektől" várod a megoldást, addig valóban nincs miről beszélnünk. De talán szolgálhatok pár ötlettel, ami segíthet, hogy ne másoktól várd a csodát,…

Most, hogy már ismered a véleményemet arról, hogy mire érdemes figyelni tudatos táplálkozás címén, talán nem lep meg, hogy van még mondanivalóm a témában.  Továbbra sem gondolom, hogy örök érvényű dolgokat kellene ezen blog hasábjain közölnöm, csak azt szeretném, hogy…

Ismerek egy lányt, aki 3 méretben tart otthon ruhákat. Külön polc a 38-as, a 40-es és a 42-es nadrágoknak, pólóknak, nyári ruháknak és pulcsiknak. Igen jól érted, ő nem csak szín és évszak, de méret szerint is szortíroz. Miért? Mert étkezési zavarai miatt nem tudja tartani…

  "Bánj tisztelettel a testeddel, mert egy életen keresztül elkísér!"   Te hagyod magad befolyásolni a reklámok és a trendek által? Kutatások azt mutatják, hogy a nők a rengeteg tökéletes alakú sztár és modell láttán már-már szégyellik a saját testüket. Sokan…

Szeretnénk előre leszögezni, hogy senkinek sem szeretnénk rossz hírét kelteni, csak azt szeretnénk elérni, hogy gondold át, hogy hová ülsz be beszélgetni a barátokkal, barátnőkkel. Mert, ha már beülsz valahová, legalább egy kávét meg is isztok együtt. Nem? Könnyű magad abba…

Reggelire ajánlott zabkása, bogyós gyümölcsökkel Egy igazán tápláló és finom reggeli, amivel rengeteg vitamint, rostot és tápanyagot jutattsz be a szervezetedbe. Ha unod a szendvicseket, akkor próbáld ki, hidd el nem fogod megbánni. Nagyon sokféleképpen lehet variálni, nyugodtan…

life_body készítette ezt a képet.

life_body készítette ezt a képet.

life_body készítette ezt a képet.