Hányszor hallottad már, hogy minden fejben dől el és Te vagy a sikereid kovácsa?
Nos, amíg ezt nem fogadod el, és "csodaszerektől" várod a megoldást, addig valóban nincs miről beszélnünk.
De talán szolgálhatok pár ötlettel, ami segíthet, hogy ne másoktól várd a csodát, hanem képes legyél tartani magad az ígéreteidhez.
Legyen az bármi, amin változtatni szeretnél a testalkatoddal kapcsolatban, a legfontosabb az elhatározásod. Ne feledd ezt most csak magadért csinálod!
Tarts ki az elhatározásod mellett, ne engedj a csábításoknak!
Vedd magad körül pozitív emberekkel, akikből energiát meríthetsz, ha elfáradtál.
Kérdezz meg egy hozzáértőt, ha elbizonytalanodsz!
Végül: söpörd be az elismeréseket!
